夏季空調(diào)可以開制冷的模式。這里小編建議設(shè)置為26度比較好。夏季開空調(diào)還要注意：

1、不要讓空調(diào)直接對(duì)著人吹，這樣容易感冒。2、在開空調(diào)的時(shí)候，最好是將窗戶打開一點(diǎn)縫隙，保持室內(nèi)外空氣流通。3、不能頻繁地進(jìn)出空調(diào)房間，以免冷熱交替使得身體受到傷害。4、注意空調(diào)的清潔和消毒工作，經(jīng)常清洗過濾網(wǎng)，防止細(xì)菌滋生。5、如果長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里，可以多喝水或者吃一些新鮮的蔬菜瓜果來補(bǔ)充維生素 c，增強(qiáng)抵抗力。6、夏季天氣炎熱，容易導(dǎo)致食欲下降，所以我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)爻砸恍┛辔兜氖澄铮热缯f苦瓜等，還有助于促進(jìn)食欲。7、空調(diào)的溫度設(shè)置不宜太低，建議控制在26℃左右為佳。8、睡覺之前，先把空調(diào)關(guān)掉，然后再用加濕器給臥室加濕，提高室內(nèi)的含氧量，改善干燥的環(huán)境。9、空調(diào)的過濾網(wǎng)需要定期更換，每隔半個(gè)月就要檢查一次，確保空調(diào)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。10、如果家中沒有小孩子的話，那么大人盡量少待在空調(diào)房里，避免因?yàn)樨潧龆忌细忻鞍l(fā)燒等疾病。11、晚上睡覺的時(shí)候，不要整夜都開著空調(diào)，可以把空調(diào)的溫度稍微調(diào)高一點(diǎn)，并且蓋上薄被。12、不要只穿一件單衣服，因?yàn)檫@樣很容易感冒。13、在飲食方面也要特別注意，要合理搭配膳食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，均衡攝入各種營(yíng)養(yǎng)元素。14、夏季晝長(zhǎng)夜短，人們?cè)诎滋旎顒?dòng)較多，晚上相對(duì)休息較早，但是夏季溫度偏高，尤其是夜間，人們會(huì)不知不覺地進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，如果此時(shí)突然停電，人們往往難以適應(yīng)，輕則影響第二天的精神狀況，重則危及健康安全。